Život s rovnátky

Fixní rovnátka

  • po nasazení rovnátek se může objevit přechodná citlivost zubů, podrážděné dásně, bolestivost – odezní cca do týdne; pro zmírnění obtíží lze v této době doporučit konzumaci měkké stravy (kaše, jogurty, polévky, přesnídávky apod.)
  • v průběhu celé léčby jezte s rovnátky opatrně a pomalu, krájejte si jídlo na menší kousky, vyhněte se tvrdým potravinám (ořechy, popcorn, topinky, tvrdé bonbóny atd.) – pokud dojde k upadnutí zámečku, nový se hradí
  • při podráždění sliznic tváře, rtu či jazyka (oděrky a otlačeniny v místech, kde aparát škrábe, píchá apod.) použijte ochranný vosk (je součástí sady dentálních pomůcek, kterou jste dostali) – malý kousek vosku nahřejte mezi prsty a nalepte na aparát v místě potíží, případné spolknutí vosku není škodlivé; VOSK Z APARÁTU ODSTRAŇTE VŽDY PŘED ČIŠTĚNÍM ZUBŮ!
  • po celou dobu léčby zvýšeně dbejte o ZUBNÍ HYGIENU, zaměřte se zejména na okolí zámečků – dostanete sadu dentálních pomůcek a budete detailně instruován/a, jak dentální hygienu provádět včetně doporučení vhodných pomůcek
  • ve výjimečných případech neprobíhá léčba podle předpokládaného plánu, důvodem mohou být nepředvídatelné komplikace léčby (např. neobvyklá tkáňová reakce pacienta, tendence k resorpci kořene); přes veškerou snahu se v některých případech bohužel takovým komplikacím nelze vyhnout; důsledkem může být např. předčasné ukončení léčby nebo dosažení kompromisního výsledku, kdy efekt léčby není tak dobrý, jak bychom si přáli
  • sejmutím fixních rovnátek léčba nekončí, pouze nastává její další fáze – tzv. retence, která zajistí stabilizaci zubů v nových pozicích
Ortodoncie MUDr. Petr Kolář, rovnátka, dentální hygiena → Fixní rovnátka

Foliová (neviditelná) rovnátka

Manipulace

  • před každou manipulací s foliemi si umyjte ruce
  • před vložením folií do úst si vyčistěte zuby, nebo alespoň vypláchněte ústa vodou
  • po vyjmutí z obalu a před každým vložením do úst opláchněte folie vodou
  • nasazujte folie oběma rukama – dotlačujte tlakem prstů postupně od předních zubů dozadu
  • folie na zuby NEDOKUSUJTE!
  • mezi folií a zuby nesmí být mezera
  • při vyjímání folií z úst nepoužívejte nadměrnou sílu, která by mohla folie zkroutit nebo zlomit, vyndávejte je postupně od zadních zubů dopředu

Nošení a péče

  • folie noste nasazené alespoň 22 hodin denně – sejměte je na čištění zubů (případně při jídle)
  • folie nevyndávejte z úst zbytečně často, nehrajte si s nimi
  • 1x denně očistěte pomocí měkkého kartáčku a pasty – folie při čištění držte v dlani, neohýbejte je
  • 2x – 3x týdně použijte čistící tablety dle návodu
  • zabraňte kontaktu folií s horkou vodou (nepije s foliemi horné nápoje) a silnými chemikáliemi
  • barevné potraviny a nápoje (kari, chilli, káva, čaj, červené víno apod.) a cigaretový kouř způsobují zabarvení folií
  • s foliemi nežvýkejte žvýkačky
  • nebalte folie do papírových ubrousků či kapesníků (hrozí jejich nechtěné vyhození)
  • uchovávejte folie mimo dosah malých dětí a domácích zvířat
  • pravidelně si čistěte zuby a dodržujte zásady dentální hygieny

Výměna

  • výměnu folií provádějte dle instrukcí, které Vám sdělíme při kontrolách
  • obvyklá je výměna folií po 7 až 10 dnech
  • dodržujte číselné pořadí folií – čísla jsou uvedena na každém obalu
  • VŽDY si ponechte jednu sadu předchozích folií (použijí se v případě ztráty, poškození nebo potíží s aktuální folií) – před uskladněním folie pečlivě opláchněte a nechte oschnout, uskladněte je suché v obalu s odpovídajícím číslem
  • celková doba léčby neodpovídá počtu folií uvedenému na obalech, k dosažení co nejlepšího výsledku je většinou nutné využít většího počtu folií

Kontroly

  • na kontrolu se dostavte s foliemi nasazenými v ústech a mějte s sebou předcházející folie v obalu
  • při obtížích (folie nejdou nasadit, ztráta, poškození apod.) nebo při odlepení attachmentu (bílé knoflíky na zubech) nás co nejdříve telefonicky kontaktujte
  • pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře (návštěvy ortodontisty nenahrazují stomatologickou prevenci), upozorněte ho však, že nosíte velmi přesné folie a před případným „vrtáním“ či jakýmkoliv jiným zákrokem, kdy dojde ke změně tvaru zubu(ů), se s námi poraďte
  • ukončením aktivního nošení folií léčba nekončí, pouze nastává její další fáze – tzv. retence, která zajistí stabilizaci zubů v nových pozicích
Ortodoncie MUDr. Petr Kolář, rovnátka, dentální hygiena – Foliová (neviditelná) rovnátka

Snímací rovnátka

Nošení rovnátek

  • rovnátka mějte nasazená alespoň 10 hodin denně
  • rovnátka noste nasazená každou noc
  • rovnátka můžete nosit i při klidných aktivitách doma (TV, počítač, čtení, učení)
  • rovnátka nenoste nasazená mimo Váš domov (neběhejte s nimi, nesportujte apod.)
  • s rovnátky nejezte
  • v prvních dnech se mohou objevit nepříjemné pocity, které brzy odezní, na rovnátka je potřeba si postupně navyknout
  • kontroly se provádějí zpravidla 1x za 10 týdnů, v případě potíží nás telefonicky kontaktujte

Manipulace a péče

NASAZENÍ

  • uchopte rovnátko oběma rukama – dotlačujte tlakem prstů postupně od předních zubů dozadu, rovnátka na zuby NEDOKUSUJTE!

SEJMUTÍ

  • rovnátko sundávejte OBĚMA rukama, začněte u zadních zubů – lehce stáhněte pravou i levou stranu ze zubů současně a postupujte dopředu (při jednostranném snímání nebo při použití nadměrné síly hrozí poškození rovnátka)

AKTIVACE (utahování)

  • aktivaci provádějte vždy výhradně dle instrukcí, které Vám sdělíme
  • s aktivací začněte teprve tehdy, až Vás k tomu vyzveme a ukážeme Vám, jak na to
  • aktivace se provádí pomocí přiloženého klíčku ve směru šipky
  • podmínkou aktivace je svědomité nošení rovnátek dle instrukcí – nelze aktivovat rovnátko, které nenosíte!
  • rovnátko se aktivuje obvykle 1x za 14 dní o půl otočky ve směru šipky; po aktivaci mohou rovnátka pár dní tlačit
  • pokud rovnátko např. z důvodu nemoci (kašel, rýma) nemůžete nosit, aktivaci neprovádějte; jakmile začnete rovnátka opět nosit, začněte počítat nový aktivační cyklus (např. 14 dnů); nejdou-li rovnátka nasadit, zkuste vrátit o 1/2 nebo o 1 celou otočku zpět

PÉČE

  • před každým vložením do úst a po každém vyjmutí z úst snímací rovnátka opláchněte vodou
  • zabraňte kontaktu snímacích rovnátek s horkou vodou, nemyjte je v myčce nádobí
  • 2x týdně rovnátka očistěte pomocí zubního kartáčku (jiného, než který používáte na čištění zubů)
  • 2x týdně použijte čistící tablety dle návodu
  • 1x týdně naneste pomocí vatové tyčinky trochu jedlého oleje na aktivační šroubky
  • rovnátka odkládejte do otevřené krabičky, aby mohla dobře oschnout
  • rovnátka uchovávejte mimo dosah malých dětí a domácích zvířat
  • nebalte rovnátka do ubrousků či papírových kapesníků (hrozí jejich nechtěné vyhození)

Dlahy a retainery
(retenční fáze léčby)

Retainery (fixační drátky připevněné zevnitř na předních zubech) a dlahy (průhledné folie), případně snímací rovnátka používáme k dlouhodobé stabilizaci zubů po ukončení aktivní fáze léčby.

Dlahy (případně snímací rovnátka) je potřeba nosit KAŽDOU NOC; postupem času je bude možné nosit méně často – dle instrukcí, které Vám sdělíme.

Manipulace a péče

NASAZENÍ

  • uchopte dlahu/snímací rovnátko oběma rukama – dotlačujte tlakem prstů postupně od předních zubů dozadu, dlahy/snímací rovnátka na zuby NEDOKUSUJTE!

SEJMUTÍ

  • uchopte dlahu/snímací rovnátko OBĚMA rukama u zadních zubů a stáhněte lehce pravou i levou stranu ze zubů současně (při jednostranném snímání nebo při použití nadměrné síly hrozí poškození dlahy/rovnátka)

AKTIVACE

  • aktivaci provádějte vždy výhradně dle instrukcí, které

PÉČE

  • po každém vyjmutí z úst dlahy/snímací rovnátka pečlivě opláchněte vodou; pro čištění použijte čistící tablety dle návodu
  • zabraňte kontaktu dlah/snímacích rovnátek s horkou vodou
  • uchovávejte dlahy/snímací rovnátka mimo dosah malých dětí a domácích zvířat
  • nebalte dlahy/snímací rovnátka do papírových ubrousků či kapesníků (hrozí jejich nechtěné vyhození)

KONTROLY

Na začátku retenční fáze provádíme kontroly zpravidla jednou za půl roku, později se interval prodlužuje až na 1 návštěvu za 2 roky.

Kontaktujte nás neprodleně (nečekejte na termín Vaší další plánované kontroly), pokud

  • dojde k pohybu zubů (např. rotaci) nebo začnou mezi zuby vznikat mezery
  • dojde k poškození či ztrátě dlah/snímacích rovnátek nebo dlahy/snímací rovnátka nejdou nasadit
  • dojde k poškození (např. prasknutí) fixačních drátků (retainerů)
Ortodoncie MUDr. Petr Kolář, rovnátka, dentální hygiena – Dlahy a retainery